Comment peut-on contrôler son diabète ?2
Les objectifs du contrôle du diabète sont de :
- contrôler attentivement la glycémie tout en réduisant les risques d’effets secondaires liés à l’hypoglycémie et à l’hyperglycémie,
- aider à ralentir ou idéalement prévenir les complications liées au diabète.
Voici quatre conseils pour contrôler votre diabète :
- Mesurez votre glycémie, comme recommandé par votre médecin.
- Prenez votre traitement comme prescrit par votre médecin, que ce soit des comprimés ou des injections, comme l’insuline.
- Choisissez une alimentation équilibrée.
- Pratiquer une activité physique régulière, avec les conseils de vos professionnels de santé.
2 Atlas du diabète de la FID (8e éd.) (2017). Fédération Internationale du Diabète : Bruxelles, Belgique. Version en ligne consultée le 5 mai 2018 sur http://diabetesatlas.org/IDF_Diabetes_Atlas_8e_interactive_FR/
10/2018. FR/GEND/1018/0121