Comment peut-on contrôler son diabète ?

Comment peut-on contrôler son diabète ?²

Les objectifs du contrôle du diabète sont de :

• contrôler attentivement la glycémie tout en réduisant les risques d’effets secondaires liés à l’hypoglycémie et à l’hyperglycémie,
• aider à ralentir ou idéalement prévenir les complications liées au diabète.

Voici quatre conseils pour contrôler votre diabète :

1. Mesurez votre glycémie, comme recommandé par votre médecin.
2. Prenez votre traitement comme prescrit par votre médecin, que ce soit des comprimés ou des injections, comme l’insuline.
3. Choisissez une alimentation équilibrée.
4. Pratiquer une activité physique régulière, avec les conseils de vos professionnels de santé.

² Atlas du diabète de la FID (8e éd.) (2017). Fédération Internationale du Diabète : Bruxelles, Belgique. Version en ligne consultée le 5 mai 2018 sur http://diabetesatlas.org/IDF_Diabetes_Atlas_8e_interactive_FR/